все свои поступки и решения!
Наоборот, - ежедневно записывайте на листке всё , за что вас можно похвалить. Включайте каждую мелочь, вроде вбитого в стену гвоздя и зашитого кармана.
Свойство человека запоминать только плохое мешает Вам замечать наши плюсы и достоинства. И Вы боитесь, что окружающим заметны лишь Ваши недостатки..
Осознание собственных достоинств снизит страх от общения с людьми.
Комментариев нет:
Отправить комментарий